かけっこS&Cでは、「走る」「跳ぶ」ことを中心に、幼少期から小学生を対象に健康的なからだ、またスポーツにおける重要なバランス感覚を養うトレーニングをしています!
S&Cとは、ストレングス(Strength)とコンディショニング(Conditioning)の略であり、ストレングスは、(Strength)は筋、パワー、筋持久力のみならずスピード、バランス、コーディネーション等の筋機能が関わるすべての体力要素に不可欠な能力です。コンディショニング(Conditioning)は、スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させつつ、柔軟性、全身持久力など競技パフォーマンスに関連するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることです。

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☆かけっこS&C体力テストのご案内


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2017年度スクール生 大募集!


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☆かけっこS&C体力テストのご案内


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☆かけっこS&C体力テストのご案内


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スクール生徒 大募集!


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2015年4月~「かけっこS&Cスクール」のコーチに市橋有里さん決定!


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豊島区立南長崎スポーツセンターにて『かけっこS&Cスクール』生徒募集中!